Доводилось ли вам замечать, что некоторые люди с виду успевают все, делают массу дел и при этом кажутся счастливыми и расслабленными? Как им это удается? Ведь люди, которые все успевают, имеют те же 24 часа в сутках, что и каждый из нас. Их секрет — выборы, которые они делают, и которые позволяют им повысить производительность, с пользой проводить каждый день, при этом оставаясь счастливыми и избегая стрессов.
1. Расставляйте приоритеты. Выбирайте, что делать в жизни. Фокусируйтесь на том, чтобы тратить время на то, что для вас является важным и продуктивным. Если вам нравятся большие семьи — создайте большую семью, но при этом отдавайте себе отчет в том, что дети требуют времени, и вам придется выбирать стиль жизни, который будет учитывать это. Выборы должны основываться на том образе жизни, который мы хотим вести и на вашей индивидуальной мотивации.
2. Боритесь за эффективность. Нельзя делать все и сразу и делать все это хорошо. То, что у вас лучше всего получается как правило приносит больше удовольствия и требуют меньше времени. Спланируйте жизнь так, чтобы делать то, что хотите и почувствуйте, когда стоит сказать «нет» возможностям, которые появляются на пути, но не входят в список того, чем бы вы хотели заниматься. Живите свою жизнь по своему желаемому плану, а не по умолчанию.
3. Объединяйте свои виды деятельности. Многие люди сходят с ума, пытаясь найти способ проводить время с друзьями, семьей, на работе и проч. Перестаньте пытаться сбалансировать время между всеми ними. Найдите способ получать от них удовольствие, объединяя всех вместе. Постройте свою социальную жизнь вокруг людей на работе. Найдите тех, в вашей компании, кто разделяют общие с вами интересы и развивайте карьеру вокруг людей и видов деятельности, которые вам нравятся.
4. Управляйте «пожирателями времени». Социальные медиа, семья, друзья, сотрудники, коллеги и вечно расстроенные — все вместе при определенных обстоятельствах могут вытягивать ваше ценное время, если вы будете им позволять это делать. Выделяйте время для важных заданий. Возьмите на себя ответственность за том, чтобы ограничить взаимодействие, которое не дает вам энергии. Что касается социальных сетей — они действительно могут стать «черной дырой» для времени и продуктивности. Используйте их должным образом и экономно, как инструмент, который помогает поддерживать вашу социальную жизнь и работу.
5. Учитесь новому. Вам может показаться, что обучение занимает много времени. На самом деле всегда существуют новые инструменты и новые способы делать что-то, которые могут сэкономить вам время, развязывая руки для выполнения важных задач.
6. Успокойтесь. Нет нужды в том, чтобы биться в истерике из-за того, что вы не можете сделать все то, что хотите, потому что есть масса задач, которые требуют вашего внимания. Так бывает. Мир скорее всего не слетит с орбиты, если вы что-то не доделаете. Радуйтесь тому, чего достигли, учитесь и развивайтесь, продуктивность — это путь, а не пункт назначения. Завершение каждого задания — это маленькая победа, которая становится еще одним шагом на большом пути.
