Журнал Forbes предложил список 14 дел, которыми успешные люди занимаются (или должны были бы заниматься) на выходных.
1. Проводят время с семьей и друзьями. Это особенно важно для тех, кто не имеет возможности уделить близким людям больше времени в течении недели.
2. Занимаются спортом. Всем надо это делать. Нельзя работать только умственно, забыв о потребностях тела в физической нагрузке. Чтобы была энергия для работы, активничайте на выходных. Спорт помогает очистить голову и освободить место для инновационных идей.
3. Делают то, что для них важно и увлекательно, а также занимаются любимыми хобби, которые добавляют в их жизнь равновесия.
4. Уезжают в отпуск.
5. Отключают девайсы и отправляются вне зоны доступа. Не проверяют почту, не отвечают на телефонные звонки. Попробуйте устроить день без технологий.
6. Занимаются волонтерством. Множество занятых в будние дни людей участвуют в различных благотворительных и фандрейзинговых мероприятиях на выходных. Это еще один способ находить новых знакомых, расширять сеть связей, встречать людей, с общими интересами.
7. Не берутся за рутинную привычную работу. Выделяют минимум времени для повседневных дел: хозяйственные дела, покупки и проч.
8. Планируют. Спланировав выходные можно провести насыщено и все успеть.
9. Общаются с родными, близкими, друзьями, участвуют в местных событиях.
10. Садоводство, хобби, спорт, кулинария, занятия с детьми, кино, театр, выставки — все это приносит удовольствие и помогает сделать перезагрузку к новой рабочей неделе. treet.”
11. Нетворкинг — это не событие для многих людей, а образ жизни. Что бы не делали успешные люди, они зачастую всегда умудряются приобрести новые знакомства.
12. Размышления. Выходные дают передышку и время на то, чтобы обдумать свою жизнь, получить удовольствие от, казалось бы, незначительных вещей.
13. Медитация.
14. Подзарядка. Мы живем в быстром и высококонкурентном мире. Для высшей эффективности, высокой мотивации требуется постоянная подзарядка энергетических батарей. Успешные люди умеют это делать.
Они знают, что время слишком ценно, чтобы небрежно относиться к выходным.
Не стоит тратить время на размышления о том, что бы вы сделали, если бы… Не стоит даром тратить его на телевизор, попытки доделать то, что не сделали в будние дни, проверку почты и прочие рутинные дела. Если ваша рабочая неделя не слишком загружена, выходные — можете проводить в любом удобном режите. Но если вы работаете в режиме нон-стоп с понедельника по пятницу, лучше использовать свободные дни по назначение.
